post w

Dzieki Night, zerknij jeszcze na ten post, bo dzisiaj ten trening bede wykonywac: Czy jestes w stanie cos wywnioskować z tego zdjęcia? Sorry ale było tyle ludzi a ja czułam się jak jakis creep robiąc z ukrycia zdjęcia chłopakom jak ćwiczą %-) W zasadzie to jedyny butterfly i zaraz za nim jedyna maszyna do wiosłowania, do wiosłowania jeszcze [...]

[...] kulinarnego Miss - ostrzegam, że wchodziśz na własne ryzyko, szczególnie jeżeli jesteś na redukcji, to wszystko może pójść w las :-D http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_MissInvincible_w_kuchni-t1100371-s102.html#post-18462756 Dodo };-) czekam na Twojego bloga, długo się tak migać nie możesz ! Zmieniony przez - missInvincible w dniu 28/03/2018 18:07:45

[...] w ten deseń ? nie mam zbytnio czasu na te interwały z rana Jakas taka zaspana jestem dzisiaj :-PP Przepis na ciacho : http://www.sfd.pl//%C5%81aciate_brownie-t1146368-s0.html#post-0 Przypomniałam sobie , że z fasoli dobre ciasta wychodzą :-) /SFD/2017/4/19/e4eeb9ae21984c74809fc1005a3e2dae.jpg /SFD/2017/4/19/040d872328dd4ce39f64ef57a663bef0.jpg

[...] na te interwały z rana To rób 30/30 - też będzie dobrze. Jakas taka zaspana jestem dzisiaj :-PP Przepis na ciacho : http://www.sfd.pl//%C5%81aciate_brownie-t1146368-s0.html#post-0 Przypomniałam sobie , że z fasoli dobre ciasta wychodzą :-) /SFD/2017/4/19/e4eeb9ae21984c74809fc1005a3e2dae.jpg /SFD/2017/4/19/040d872328dd4ce39f64ef57a663bef0.jpg [...]

Całkiem ciekawy post. Spodziewałabym się , że różnica w zaangażowaniu miesni pośladkowych będzie większa /SFD/2019/9/3/90c814770b474352a685fcff1294c0b1.jpg /SFD/2019/9/3/cc85068c22504c48bef16c18b3487021.jpg /SFD/2019/9/3/da5d73df99874d3995ca9178d6be65b9.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 03/09/2019 23:10:53

Wiem, że to stary post, ale na samym począku wątku nadziałam się na informację, że brałaś castagnus. Jak u Ciebie ze skutkami ubocznymi? W jakim celu go stosowałaś? Ja stosuję na nieregularne miesiączkowanie i czuję się po nim lepiej, ale zauważyłam, że muszę stosować specyficzne dni cyklu na dawkowanie, bo inaczej pogarsza regularność cyklu [...]

Night, w sumie nie pomyslałabym, że taki szczegół może mieć negatywny wpływ na moje dolegliwosci. Bziu własnie wrzuciłam: http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_MissInvincible_w_kuchni-t1100371-s86.html#post-18251877

[...] wrzucić co jesz czasami? i jaki masz rozkład makro? Nie ukrywam, że jestem ciekawa co tam siedzi ;-) podrzucę adres do Bloga kulinarnego Miss - ostrzegam, że wchodziśz na własne ryzyko, szczególnie jeżeli jesteś na redukcji, to wszystko może pójść w las :-D http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_MissInvincible_w_kuchni-t1100371-s102.html#post-18462756

[...] że jestem ciekawa co tam siedzi ;-) podrzucę adres do Bloga kulinarnego Miss - ostrzegam, że wchodziśz na własne ryzyko, szczególnie jeżeli jesteś na redukcji, to wszystko może pójść w las :-D http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_MissInvincible_w_kuchni-t1100371-s102.html#post-18462756 Znam bloga Miss :-) aczkolwiek nie do końca o to mi chodziło :-D

Coś tam skleję w najbliższym czasie i wrzucę do oceny. Mam nadzieję, ze nie wyjdzie zbyt standardowo właśnie ale pewnych przyzwyczajeń ciężko się pozbyć ;-) widziałam parę metod intensyfikacyjnych, które chciałabym wypróbować, na razie sobie zapisuję każdy ciekawszy post i może mnie coś zainspiruje.

Tymczasowo mozna mnie znalezc w dzienniku wakacyjnym:https://www.sfd.pl/Wakacje_2021_MissInvincible-t1211804.html#post-0 Wroce tutaj po zakonczeniu wyzwania :-)

Ostatni post. /SFD/2021/9/16/b15f58aa9b414b38bc4559b3e7fe19c2.jpg /SFD/2021/9/16/21f3b6ab8aed4a0c9e68fadd1f39ef9f.jpg /SFD/2021/9/16/18c42d804cc04b82ae1228234b4f169a.jpg /SFD/2021/9/16/c96945ab66264fb999c13a4b3551b6cb.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 16/09/2021 10:47:33

Miss - jak ja oglądałam Twój post to były tylko zdjęcia widoczków.... Ale i tak tylko jedno foto w legginsach?:) Niedosyt jakiś.

[...] to jak używać monstera czerwonego? żeby go jak najlepiej wykorzystać jaki zakres powtórzeń i ile serii? w tym poście tu filmik z pierwszego wyciskania: https://www.sfd.pl/post-p18722802.html z góry dzięki za odpowiedź, najlepiej u mnie w temacie żeby u Ciebie nie spamować, ale jak uważasz Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-11-07 09:55:25

[...] IBPL sezon 2019/2020- ŁÓDŹ 25-31 MAJ Mistrzostwa Europy GPC - SŁOWACJA / TRNAVA https://www.sfd.pl/Mistrzostwa_Europy_GPC__25_31.05.2020_TRNAVA__SŁOWACJA_-t1197735.html#post-19188361 29 CZERWIEC-5 LIPIEC Mistrzostw Europy WPC - MANCHESTER / WIELKA BRYTANIA 24-27 WRZESIEŃ World Cup / Visegrad Cup GPC - TRUTNOV / CZECHY 11-17 PAŹDZIERNIK [...]

[...] przygod i nałogi nie wygrają. Czesto gesto ludzie wspominali o tym dzienniku w tym okresie przerwy i widzę ze to faktycznie może mieć trochę większy sens niż tylko nabijanie postów, wiec działamy. Jeszcze dodam ze w planach wycięcie gino i skory(gnidusek na tu swój udział %-) ) i wyjście na jesień jeżeli się wyrobie a może się udać. Dawid mnie [...]

[...] epa+dha Wit c 1g rano Nac 1g 500 rano 500 noc ala - do kazdego z ww oprocz okolotreningowych po 300 dandelion root - 1g z rana astragalus 1g na noc betaine 1g rano pre post bergamot - 500mcg z rana 500mcg na noc glutamina - 20g z rana 10g podczas treningu z rana tez probiotyk typu epic pro do tego z rana do glutaminy 5g soku z cytryny. [...]

[...] czy ta leptyna i grelina. ciul tam wie, jedno jest wiadome na to nic nie poradzimy. U mnie nawet najwięcej węgli właśnie leci zawsze w drugiej połowie dnia a potreningowy i post post to dwa ostatnie więc teoretycznie sen powinien być elegancki a taki nie był na redukcji :) Ale ja też jak zwykle jestem dziwny i inny więc tylko mówię jak to u [...]

[...] epa+dha Wit c 1g rano Nac 1g 500 rano 500 noc ala - do kazdego z ww oprocz okolotreningowych po 300 dandelion root - 1g z rana astragalus 1g na noc betaine 1g rano pre post bergamot - 500mcg z rana 500mcg na noc glutamina - 20g z rana 10g podczas treningu z rana tez probiotyk typu epic pro do tego z rana do glutaminy 5g soku z cytryny. [...]

[...] epa+dha Wit c 1g rano Nac 1g 500 rano 500 noc ala - do kazdego z ww oprocz okolotreningowych po 300 dandelion root - 1g z rana astragalus 1g na noc betaine 1g rano pre post bergamot - 500mcg z rana 500mcg na noc glutamina - 20g z rana 10g podczas treningu z rana tez probiotyk typu epic pro do tego z rana do glutaminy 5g soku z cytryny. [...]